Книга «Советы по здоровому сну» в подарок
Приятная новость! С каждым заказом Магниевой соли Вы получите книгу Р.В. Бузунова «Советы по здоровому сну» в подарок.
Роман Вячеславович Бузунов — доктор медицинских наук, заслуженный врач РФ, Президент Общероссийской общественной организации «Российское общество сомнологов», профессор кафедры семейной медицины с курсами клинической лабораторной диагностики, психиатрии и психотерапии ФГБУ ДПО «Центральная государственная медицинская академия» УД Президента РФ.
Один из основателей и Президент Общероссийской общественной организации «Российское общество сомнологов».
Данная книга поможет улучшить сон, благодаря простым рекомендациям, которые касаются образа жизни, гигиены сна, создания располагающей к отдыху обстановки в спальне. Из книги вы узнаете, какой сон считается здоровым, какие бывают нарушения сна, как их распознать и как с ними бороться.
