Трансдермальный магний

Магний трансдермально (trans dermal) – это метод насыщения организма магнием через самый большой его орган — кожу. Данный способ предполагает нанесение магнийсодержащих препаратов местно, непосредственно на кожу человека, или приём магниевых ванн. Этот метод восполнения магниевого дефицита уже стал широко популярным в Западной Европе и США.
⠀
Одно из первых исследований трансдермальной абсорбции магния было опубликовано врачом-натуропатом и основателем Американской медицинской ассоциации Норманом Шили, доктором медицины, нейрохирургом.
⠀
Чтобы проверить и подтвердить способность кожи поглощать магний, было проведено исследование на пациентах добровольцах. В исследуемую группу было зачислено 16 человек с низким уровнем магния. Им было предложено делать ежедневные 20-минутные ванночки для ног с хлопьями хлористого магния. Дополнительно 1 раз в день каждый из участников эксперимента наносил на свою кожу магниевое масло. Через 4 недели эксперимента у всех пациентов проверили уровень магния. У 12 из 16 участников исследования выявлено заметное улучшение уровня внутриклеточного магния.
⠀
На основании этого доктор Норман Шели сделал вывод — уникальные свойства трансдермального магния позволяют ему впитываться в кожу и беспрепятственно проникать в организм, тем самым повышая уровень внутриклеточного магния у человека.

Один из самых эффективных способов поступления магния трансдермально – ванны с Эпсом солью. Необходимо добавить 300-500 гр сульфата магния (английской/эпсом соли) на ванну. Температура воды 37-38С. Время оздоровительной процедуры – 15-20 минут.