Главная » Полезные статьи про соль » Успокаивающие ванны для детей
  1. 1 Полезные свойства успокаивающих ванн
  2. 2 Какие есть противопоказания
  3. 3 Правила приема
  4. 4 Как правильно приготовить ванночку
  5. 5 Виды успокаивающих ванн

Если ребенок раздражителен, плохо засыпает, часто просыпается во сне, плачет и капризничает — не нужно ждать, когда все пройдет само. Нужно найти причину беспокойного поведения. Для этого важно показать малыша педиатру или детскому неврологу. Но часто достаточно просто провести курс успокаивающих ванн для детей. Они мягко воздействует на нервную систему, помогают ей полноценно отдохнуть.

Полезные свойства успокаивающих ванн

Уже по названию «успокаивающих» ванн становится понятно, что основная польза от них — это успокоение нервной системы. Поэтому такие ванны полезны для детей, страдающих плохим засыпанием, эмоциональной нестабильностью, СДВГ (синдромом гиперактивности и дефицита внимания). Они помогают расслабиться, уменьшить поток мыслей в голове, привести в порядок эмоции. После них легче засыпается, крепче спится.

Очень полезно принимать успокаивающие ванны в период основных детских кризисов, которые были описаны советскими психологами:

  • Кризис новорожденности (для новорожденных малышей).
  • Кризис 1 года (для детей до 1 года).
  • Кризис раннего детства (для детей до 3 лет).
  • Кризис школьного возраста (для детей 7 лет).

Приведенные выше сроки кризисов обозначены лишь примерно. К примеру, кризис раннего детства может начаться, как раньше, так и позже. Для детей 2 года жизни все еще характерны симптомы кризиса 1 года — малышам не нравится, что родители не всегда выполняют все «хочу», на что реагирует плачем, падением на пол, бросанием в родителей различных предметов. А для детей 5 лет могут быть характерны признаки кризисов 3 и 7 лет. Это своеволие, строптивость, утрата детской непосредственности, упрямство и обесценивание родительских поступков, решений.

дети
Внимание! Приготовленная ванна для ребенка не избавит его от кризисных периодов, но она сделает их протекание более мягким. Полностью избавляться от кризисов и не нужно, ведь после выхода из каждого из них формируются важные качества личности.

Какие есть противопоказания

Успокаивающие ванночки не следует делать детям, если:

  • не зажила пупочная ранка;
  • есть повреждения на коже;
  • кожные покровы сильно раздражены или воспалены (во время ванны появится чувство жжения, боли).

Купание противопоказано, если у ребенка повышенная чувствительность к компонентам, которые вы добавляете в воду. Поэтому важно начать с небольшого количества, чтобы понять, как отреагирует детский организм на новый продукт. Если все хорошо, дозировку можно увеличить.

Правила приема

Чтобы успокаивающая ванна действительно успокоила ребенка и помогла ему быстро заснуть, крепко спать, соблюдайте следующие правила:

  • Время приема. Успокаивающие процедуры настраивают детей на легкое засыпание и продолжительный сон. Поэтому принимать их нужно непосредственно перед ночным сном.
  • Продолжительность приема. Для максимального эффекта желательно купать малыша не менее 10–15, но не более 20 минут.
  • Частота проведения процедур. Обычно для нормализации сна хватает курса из 10–15 ежедневных ванн. Для сохранения эффекта или профилактики плохого сна достаточно делать 1–2 процедуры в неделю.
ребенок в ванной

Также важно контролировать температуру воды. Для детей 1 года жизни она должна составлять 37–37,5 градусов. Для детей старшего возраста она может достигать 38 оС. Нужно следить, чтобы водичка не остывала и при необходимости осторожно подливать теплую. Ведь холодная вода перед сном не успокаивает, а тонизирует нервную систему — ребенок взбодрится и не уснет, так как успокаивающие действие добавленных компонентов будет компенсировано воздействием холода.

Как правильно приготовить ванночку

Чтобы приготовить седативную ванну ребенку, нужно:

  1. Налить в детскую ванночку теплой воды. Приятное телу тепло уже действует успокаивающе.
  2. Добавить в воду основной компонент, обладающий успокаивающими свойствами (его вид и дозировка зависит от того, какой ингредиент вы выберите).
  3. Погрузить малыша в воду. Для детей, которые не умеют сидеть, потребуется детская горка.
  4. Оставить малыша в воде на 10–20 минут. Следите за ним, не отходя.

Когда время приема закончится, ополосните кожу теплой чистой водой и обсушите мягким полотенцем. Если она склонна к сухости, смажьте детским кремом или маслом с увлажняющим и смягчающим действием. Они избавят от чувства сухости, стянутости, зуда — отсутствие дискомфорта поможет быстрее заснуть.

Виды успокаивающих ванн

Успокаивающим действием обладают некоторые травы и соли. Поэтому расслабляющие ванночки бывают травяными и солевыми. Расскажем, как они помогают при повышенной нервной возбудимости. Опишем способы их приготовления.

Травяные

Успокаивающие травы содержат эфирные масла и другие вещества, которые угнетают деятельность нервной системы. Они помогают легко засыпать, крепко и долго спать. Их готовят из настоев корня валерианы, шалфея, травы мяты, пустырника, хвои. Можно купить травы отдельно или в сборе — их продают в аптеках.

Способ приготовления травяной ванны:

  1. В 0,5-литровую банку положите 2 ст. ложки сухой травы или сбора.
  2. Залейте доверху кипятком.
  3. Закройте банку крышкой и укутайте ее полотенцем.
  4. Оставьте настаиваться на 30–40 минут.
  5. Процедите настой, отожмите травы.
  6. Влейте настой в подготовленную воду.

Выше указано количество ингредиентов на 10 литров воды. Увеличивайте их пропорционально объему емкости для купания. К примеру, если объем детской ванночки 40 литров, количество ингредиентов нужно увеличить в 4 раза. 

У седативных трав есть минус — они угнетают нервную систему не только перед сном, но и в течение всего периода их приема. Поэтому днем малыш может быть излишне спокойным. Ему трудно будет просыпаться, концентрировать на чем-либо свое внимание.

Солевые

Лучше всего успокаивают нервную систему магниевые ванны, приготовленные с английской солью, или магнезией. Так называется водная форма сульфата магния, также известная как магниевая, горькая, или Эпсом соль. Это ценный источник магния, дефицит которого испытывает до 80% людей, в том числе в детском возрасте.

Английская соль действует на детский организм иначе по сравнению с травами, обладающими седативным действием. Она насыщает его магнием, который тормозит процессы возбуждения и расслабляет мышцы. Этот минерал является антагонистом кальция, который вызывает спазмы сосудов, мускулатуры, приводит к перевозбуждению нервной системы. Поэтому магниевые ванны успокаивают ребенка естественным способом — они не содержат седативных компонентов, а лишь восполняют нехватку магния. Поэтому ночью малыш будет крепко спать, но днем он будет полон сил и энергии, что важно для познания окружающего мира.

Способ приготовления успокаивающей ванночки с английской солью:

  1. Наполните ванночку теплой водой.
  2. Растворите английскую соль. На 1 литр воды потребуется от 1,5 до 2 г соли на 1 литр воды. Так, на ванночку объемом 50 литров потребуется от 75 до 100 граммов Эпсом соли.
  3. Погрузите малыша на 10–20 минут.

После ванночки с магниевой солью ополаскивать тело необязательно — она не сушит кожу, а способствует ее увлажнению. Дополнительно она снимает раздражения, уменьшает покраснения при пеленочном дерматите. Принимать ванны с английской солью можно грудничкам с 1 месяца. Особенно полезны они для малышей с гипертонусом, так как магний расслабляет мышцы и способствует их гармоничному физическому развитию.

Внимание! Детская соль должна иметь высокую степень чистоты — не менее 99,9%. Английскую соль такой чистоты можно заказать с доставкой по стране на нашем сайте.

В нашем каталоге успокаивающая соль для ванн для детей представлена в упаковках по 1, 3 и 25 кг. Даже самой маленькой банки хватит, чтобы провести курс процедур и понять, как действует магний на детский сон. При заказе от 5000 доставка по России бесплатная. Делитесь статьей с родителями деток — позаботимся о здоровье малышей вместе!

 113 просмотров

Давайте познакомимся!
Ответьте на 3 вопроса и заберите скидку 5% :)
УДЕЛИТЬ 1 минуту

    Давайте познакомимся!
    Ответьте на 3 вопроса и заберите скидку 5% :)
    УДЕЛИТЬ 1 минуту
    Не хочу знакомиться и не нужна скидка
    ВОПРОС
    1/3
    ВАША СКИДКА
    1%
    Уже пробовали английскую соль производства KAST-EXPO?
    ВОПРОС
    2/3
    ВАША СКИДКА
    3%
    Для кого хотите приобрести магниевую соль?
    ВОПРОС
    3/3
    ВАША СКИДКА
    4%
    Какой эффект ожидаете от английской соли?
    Ваша скидка 5%
    Укажите контактные данные, чтобы сохранить вам промокод


    Ваш город — Челябинск?
    Да
    Выбрать другой
    От выбранного города зависит наличие товаров и способ доставки
    Выберите свой город
    Москва
    Санкт-Петербург
    Волгоград
    Воронеж
    Екатеринбург
    Казань
    Калининград
    Краснодар
    Красноярск
    Нижний Новгород
    Новосибирск
    Омск
    Пенза
    Пермь
    Ростов-на -Дону
    Самара
    Саратов
    Ставрополь
    Тольятти
    Тула
    Уфа
    Челябинск
    Добавлено в корзину