Как правильно принимать Витамин D?
Сочетать его с приёмом магния!

Без достаточного уровня магния в организме, витамин D становится бесполезным, а иногда даже опасным
Т.к. не усваивается должным образом.

Витамин D стимулирует абсорбцию магния в кишечнике. И, наоборот, магний действует как кофактор для витамина D-связывающего белка, а также участвует в гидроксилировании витамина в активную форму.⠀

Проще говоря, дефицит магния закрывает путь синтеза и метаболизма витамина D.

Фактически поднятие уровня витамина D повышает расход магния, поэтому у многих на фоне его приёма ломит тело (симптом дефицита магния).

Исследование группы Раззаке показало, что пациентам, имеющим оптимальный уровень магния, требуются меньшая дозировка витамина D. ☝

А так же сочетание D и Mg снижает риск развития остеопороза и переломов.
Ученые установили, что в наиболее распространенном ежедневном рационе питания современного человека содержится только 50% от необходимой суточной дозы магния.♀️

Педиатры рекомендуют Витамин D давать деткам с самых первых дней жизни. А вот найти доступный для деток источник магния затруднительно.
Здесь на выручку придут ванны с английской солью!)

Будьте здоровы!

Ваш город — Челябинск?
Да
Выбрать другой
От выбранного города зависит наличие товаров и способ доставки
Выберите свой город
Москва
Санкт-Петербург
Волгоград
Воронеж
Екатеринбург
Казань
Калининград
Краснодар
Красноярск
Нижний Новгород
Новосибирск
Омск
Пенза
Пермь
Ростов-на -Дону
Самара
Саратов
Ставрополь
Тольятти
Тула
Уфа
Челябинск
Добавлено в корзину