Английская соль для ванн противопоказания

Английская соль издавна используется в бальнеологии и курортной медицине. Из-за высокого содержания магния английская соль помогает облегчить боль и напряжение в суставах и мышцах, помогает в лечении псориаза и способствует снижению уровня стресса. Также соль магния очищает кожу и ухаживает за ней, компенсирует потерю влаги клетками и ускоряет перенос минералов в клетки.⠀Однако, чтобы воздействие ванны было действительно благотворным, необходимо придерживаться некоторых несложных правил, а также знать перечень противопоказании.⠀

Не рекомендуется принимать ванну (не только с английской солью но и  без) лицам с : 

Заболеваниями вен нижних конечностей (варикозное расширение вен тяжелой степени, наличие трофических расстройств на нижних конечностях, тромбоз глубоких вен и тромбофлебит поверхностных вен). Почему? Горячие ванны вызывают расширение сосудистых стенок, это влечёт к медленному кровотоку, что может повлечь к свертыванию крови и образованию тромбов.⠀

Сердечная недостаточность и гипертоническая болезнь 3 степени. 

Почему? При приёме горячих ванн происходит перераспределения кровотока, что повлечёт к нагрузке на сердце спровоцировав учащение ритма и скачок артериального давления.⠀

Пониженное артериальное давление. Почему ? Горячая вода способствует расширению сосудов, помимо того магний сам по себе способствует расслаблению сосудистой стенки что в свою очередь может дать двойной негативный эффект.⠀

Повышенная температура. Почему? При повышенной температуре тела не рекомендуется принятие ванн независимо от их состава. Так как можно спровоцировать перегревание организма и возможное усугубления причин вызвавших её подъём.⠀О противопоказаниях в Вашем конкретном случае проконсультируйтесь с Вашим лечащим врачом.⠀Теперь ряд правил для получения наиболее положительного эффекта от процедуры: 

Расстворите примерно 300 грамм соли в теплой воде для ванны. 

Как только вода достигнет нужного уровня, вы можете принимать ванну. ?Температура воды должна быть примерно 37-38 градусов. 

Ванну принимать в течении 15-20 минут и наиболее подходящее время вечернее, чтобы после ванны лечь в теплую постель и уснуть как младенец.