Месяц: Апрель 2021

Как восполнить дефицит магния в организме — интервью с Ксенией Маховой

Выход из дефицита: магниевые ванны как способ насыщения организма магнием. О том, как нехватка магния влияет на здоровье, как ее  диагностировать, каким способом лучше всего восполнять, мы поговорили с Ксенией Маховой, семейным доктором, врачом-педиатром, гематологом, нутрициологом. 1. Ксения, сейчас врачи, говоря о причинах тех или иных заболеваний, очень часто называют дефициты микро и макро элементов. Расскажите, пожалуйста, …

Как восполнить дефицит магния в организме — интервью с Ксенией Маховой Читать полностью »

Как соль для ванной помогает расслабиться и снять стресс

В трихологическом лечении крайне важен элемент релаксации. Мои пациенты переживают из-за выпадения волос, и это сказывается на общем состоянии организма.Я прекрасно понимаю эти переживания, поэтому советую проверенный эффективный способ расслабления — принятие ванны с английской солью.⠀Английская соль состоит из магния, серы, воды и кислорода. Такое химическое соединение:⠀— благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой и нервной систем;— …

Как соль для ванной помогает расслабиться и снять стресс Читать полностью »

Сколько магния нужно человеку в день

К сожалению, магний не может быть синтезирован в нашем организме и требует постоянного поступления извне (вода, пища, ванны с Английской солью, препараты). Так сколько же магния нам нужно ежедневно в мг?⠀Многочисленные исследования говорят обобщённо: 400-800мг в сутки.⠀Но все мы разные, согласитесь? Более индивидуально можно рассчитать: 5мг магния на 1 кг массы тела в сутки.⠀Некоторым нужно …

Сколько магния нужно человеку в день Читать полностью »

Магний для сердца и сосудов

Вместе с минералами калием и кальцием магний обеспечивает беспрепятственную передачу нервных импульсов. Поэтому неудивительно, что существует связь между дефицитом магния и сердечными аритмиями. Ведь если минерал недоступен в достаточном количестве, возбуждение мышечных клеток не может быть уменьшено снова. Последствиями могут быть функциональные нарушения, такие как сердечная аритмия, которая может проявляться как учащенное сердцебиение (тахикардия), экстрасистолия …

Магний для сердца и сосудов Читать полностью »

Как происходит всасывание магния

Кожа — это самый большой орган тела, занимающий около 1,8 м2. Клеточное поглощение магния может осуществляться только определенными переносчиками магния или на небольшой площади потовых желез и волосяных фолликулов.Таким образом на сегодняшний день существуют предположительно три транспортных пути всасывания веществ через кожу:Объемная диффузия, путь через промежутки между клетками (межклеточная диффузия).Трансклеточная диффузия, путь сквозь клетки.Шунтирующая диффузия, …

Как происходит всасывание магния Читать полностью »

Английская соль EPSOM очищает лимфу

Наверное, Вы ни раз встречали утверждение о том, что Английская соль EPSOM очищает лимфу. Давайте разбираться. Для начала давайте посмотрим, как все устроено) Организм человека на 80% состоит из воды, которая находится в разных «секторах»: в сосудах, клетках, межклеточных пространствах.Жидкость поступает к клеткам вместе с кровью по артериям. Отток лишней влаги и продуктов жизнедеятельности клеток …

Английская соль EPSOM очищает лимфу Читать полностью »

Скраб из меда и английской соли для тела

Вам нужен скраб с Английской солью EPSOM и мёдом! Английская соль сработает как пилинг, откроет и очистит поры кожного покрова. Мед, который кроме сахаров, содержит целый комплекс полезных для здоровья веществ:Органические кислоты: глюкуроновая и молочная — обладают увлажняющим действием.Фруктовые кислоты: лимонная, янтарная, яблочная, муравьиная, щавелевая — ускоряют обновление кожи.Витамин С омолаживает.Витамины группы В улучшают микроциркуляцию …

Скраб из меда и английской соли для тела Читать полностью »

Магний может быть вредным?

Магний – это второй химический элемент 3-го периода периодической таблицы Менделеева. Он является вторым, после калия, по содержанию в клетках и по физиологической значимости внутриклеточным катионом. Он содержится во всех клетках всех органов и тканей организма. Магний влияет на множество физиологических функций организма. Он также является 11-м по массе химическим элементом человеческого организма.⠀ ⠀Магний является …

Магний может быть вредным? Читать полностью »

Можно ли не смывать английскую соль?

Существует общая рекомендация по принятию ванн с Английской солью EPSOM: “… после … принять душ без гелей или мыла». Мы задумались, а можно ли не «смывать» Английскую соль? Признаться честно, сами мы и многие знатоки продукта никогда этой рекомендации не следовали и всегда после ванны только слегка обтирались полотенцем.⠀Английская соль в отличие от обычной не сушит кожу, …

Можно ли не смывать английскую соль? Читать полностью »